*****讓員工敬業，請給一個理由：*****

（1）員工為什麼要敬業?敬業能得到什麼好處?

（2）員工憑什麼要敬業?因為又不自己的事業；

（3）敬業與個人長短期利益有什麼關係?讓每個人都清楚業給自己帶來的好處；

（4）員工敬業絕不是天經地義的，為了組織利益而要求員工犧牲個人的利益是不可能持續的！

有學員經常抱怨說，員工的行動力很差，不知道該怎麼辦？我回答說，那是因為利益的驅動力不到位。請記下這個公式“利益驅動力=員工行動力”

（1）如果薪酬不變動，員工怎麼會去行動。

（2）員工的行動力、創造力與薪酬波動幅度成正比。

（3）利益在哪裡，員工的焦點就在那裡。

（4）員工不願意去做的事情，常常是因為看不到價值與利益。不要抱怨員工不行動，要檢討如何給員工加動力。

*****員工為什麼喜歡混日子*****

對員工自身來說，是因為缺乏“目標” ，對企業管理來說，是因為“激勵”缺失。人都懂得時間的重要，但並非所有人都珍借時間、珍惜工作機會。老闆不要期望每個員工都勤奮，但員工不勤奮一定是管理與激勵的問題，如果員工缺乏目標感、危機感、歸屬感、成就感，那麼員工對時間就不會敬畏。因此，企業要激勵員工建立目標，並支持員工實現目標。

同時我認為：

(1）人從來都不會混自己的日子；

(2）人從來都不會在飢餓的時候、面臨險境的時候混日子。

企業為什麼有懶人?世界上其實並沒有天生懶惰的人，只有沒有目標的人。曾經風靡一時的“犀利哥”在天橋底下乞討度日時是不是很懶?而他現在廣東碧桂園做演出經理，每天忙得不亦樂乎。員工缺失目標、沒有職業規劃，就會失去工作動力。另外，企業的機制為懶人提供了助養機會，如實行包薪制、計時制、定薪制等模式，員工薪酬缺乏彈性，浮動小激勵少，員工不懶才怪。

馬蠅效應：懶怖的馬，只要身上有馬蠅可咬，它就會精神抖援，飛快奔跑。再懶惰的人，身上放只蝎子，他也會快速抖動身體；因為安逸，助長了惰性；因為不舒服，創造了機會。

*****員工需要管理，還是更需要激勵*****

（1）管理是被動的，激勵是主動的。管理是別人要求的，激勵是自己要求的。

（2）人性的特點是不喜歡為別人做事，卻願意為自己做事。

（3）如果一個管理者還是拿過去幾十年的管理方法來管理現代的員工，那隻會把員工管跑。

（4）企業人員流失嚴重，不是管理出了多大的問題，而是負激勵、負能量太多.

管理是管事，領導是帶人。以事為中心，對人的關注就會減少，但事情要做好，必須要面對人。所以，管理者只是希望做好事情，而領導者的目標是通過激勵帶好團隊。不會激勵員工的上級，充其量只是一個管理者。要想做真正的領導，必須掌握各種激勵技巧，關注人的需求與感受。
 

*****企業為何要做好激勵*****

人在不同的環境、年齡、成長階段、管理層次下有各種各樣的需求，這是激勵的根源。沒有激勵，人的需求無法得到有效的滿足。例如，年齡稍大的操作工人，需要養家糊口改善生活，因此對金錢物質的需求較強，要多用利益驅動；大學剛畢業的年輕人，有理想有抱負還要尊重，多用發展前景、個人成長加以激勵；而對管理層要用目標激勵，對事業基礎好的高管要用事業、使命激勵等等。

激勵有什麼價值？

（1）將企業目標轉化為員工目標。

（2）通過刺激觸動挖掘人的潛能。

（3）遵從趨利避害的人性強化意願。

（4）讓員工為自己而做。

（5）破除人的恐懼本能激發行動慾望。

（6）調適員工心態引發一致行動及共同目標。

（7）以正能量驅動員工建立積極心態。

*****管理者要深刻理解激勵模式的意義：*****

（1）如果企業只帶給員工當下價值，就必須付出更高的當下代價。

（2）單向激勵只會帶來單一結果，雙向激勵才會引發共鳴和共贏。

（3）重賞之下必有勇夫與土為知已者死，並不矛盾，利益與文化平衡才會持久。

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（4）沒有永遠的利益，只有永恆的使命。

（5）利他才能最終利己，最後方可共成。

在激勵的設計上，管理者必須具備人本思維能力；

①培養人不如招對人；只有先招對人培養才有更大的價值；

②招聘人不如留住人：新人的培養成本與風險高於留住老人；

③留任人不如激勵人：留人是為了讓他有更好的表現，使其成為資本而非成本；

④激勵人不如培養人，給人真正有成就的未來，勝於一切激勵。

激勵大於考核的時候，老闆員工是幸福的

某公司一名清潔工，本來是一個最被人忽視的角色，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進行了殊死搏鬥。事後，有人問他的動機時，答案卻出人意料。他說：「總經理從我身旁經過時，總會讚美我掃得真乾淨」。且不說各種看法，但有一點值得肯定——真誠的讚美，能激發他人的無限潛能。
 

管理是被動的，激勵是主動的。管理是別人要求的，激勵是自己要求的；人性的特點是不喜歡為別人做事，卻願意為自己做事。如果一個管理者還是把過去幾十年的管理方法來管理現代的員工，那只會把員工管跑。企業人員流失嚴重，不是管理出了多大的問題，而是負激勵、負能量太多。

管理是管事，領導是帶人。以事為中心，對人的關注就會減少，但事情要做好，必須要面對人。所以，管理者只是希望做好事情，而領導者的目標是通過激勵帶好團隊。

不會激勵員工的上級，充其量只是一個管理者。要想做真正的領導，必須掌握各種激勵技巧，關注人的需求與感受。

在激勵的設計上，管理者必須具備人本思維能力：

1、培養人不如招對人：只有先招對人，培養才有更大的價值；

2、招聘人不如留住人：新人的培養成本與風險高於留住老人；

3、留住人不如激勵人：留人是為了讓他有更好的表現，使其成為資本而非成本；

4、激勵人不如培養人：給人真正有成就的未來，勝於一切激勵。
有一老闆向我訴苦說：員工的工資在行業同幾乎是最高的，但每次做員工滿意度調查，結果最不滿意的一項依然是薪酬。我回復他幾點看法：
一、員工對薪酬不滿意就如同老闆對利潤不滿足；
二、員工收入再高，也永遠不會滿意，因為他總希望獲得更多。

老闆與員工是天然的「敵人」：老闆要的是利潤不斷增長，員工要的是工資持續上漲；老闆要的是員工拚命干、干出成果，員工想的是少干多拿、責任少福利獎勵多；老闆希望員工理解企業經營困難，員工希望老闆體恤自己生活不易；老闆想員工把事情當事業來干，員工只想做完現在的事情、不要加班。

有這種感覺，首先來源於思維上的差異，老闆是做事業、員工是做事情。然後是利益分配上的偏差，老闆得到的是未來剩餘價值，而員工得到的是當下價值。如果老闆和員工方向不一致，可能會產生以下問題：

1、如果老闆只想著讓公司賺錢：員工就會對公司沒有歸屬感。

2、如果老闆只會想辦法壓榨員工收入：員工就會想辦法違規謀取收入。

3、如果老闆只會畫餅誘惑員工：員工就會想辦法另謀高就。

4、如果老闆只強調業績結果：員工就會犧牲公司的未來利益來達成眼前業績。
 

怎麼辦呢？兩個維度：

一、老闆要經常思考的問題：

1.這是誰的企業？——自己一個人的企業就自己一個人累；

2.業績與員工收入是什麼關係？——讓員工感受到企業是大家的；

3.目標管理如何做到位？——要有目標激勵機制來保障；

4.我的角色定位是什麼？——是對自己負責？還是要對全體員工負責？

二、老闆希望員工敬業，但必須給他們一個理由：

1）員工為什麼要敬業？敬業能得到什麼好處？

2）員工憑什麼要敬業？因為又不自己的事業；

3）敬業與個人長短期利益有什麼關係？讓每個人都清楚敬業給自己帶來的好處；

4）員工敬業絕不是天經地義的，為了組織利益而要求員工犧牲個人的利益是是不可能持續的。

老闆與員工能不能統一思維、利益關係？

我認為，老闆必須先擁有「利他共贏」、「分享事業」的高度與態度。
老闆要站高一線先願意舍，員工才能腳踏實地努力創造。
老闆開始關注員工的需求與情感，員工則會體恤老闆的壓力與辛勞。這樣才能形成良性的互動。

職場上往往存在著各種溝通、配合和角力，要求每個人都得有個好人緣。但內向者因為不諳交際，更容易逐漸被忽略成隱形人，對職業發展更是貽害不淺。如何打通內向的任督二脈，成了很多人亟待解決的問題。

在一個成熟的簡歷中，“開朗活潑”經常被看做是具有協作精神的潛臺詞而被大量運用，但仍然還有很多喜歡自己靜靜做事，而疲於應付各種“溝通”的職場 人。內向並不是職場人的致命缺點，但從某種意義上實實在在地影響著職業發展，無論職位高低、崗位設置，甚至可能會因為自己的過於“低調”，而成為隱形人， 最終徹底被邊緣化。

什麼是內向？實際上，性格上的內向是可以改進的。我們首先需要解決一個問題——弄清什麼才是真正的“內向”。

在心理學涵義上內向外向主要指人的精神指向，比較關注內心的是偏內向，比較關注外部世界的是偏外向。關注內心的人著力發展自我感，首要面對的是如何喜歡自己；關注外在的人著力發展能力，首要面對的是被人喜歡與被環境認同。兩種力量對每個人都必不可少。

心理學家們做了一個實驗。找來兩組志願者，一組為內向者，另一組為外向者。心理學家在每個人的舌頭上滴上幾滴檸檬汁，受到檸檬汁刺激，參與試驗者會 産生唾液。心理學家發現，內向者産生的唾液量要遠多於外向者。由此心理學家認為內向者對刺激的反應更加強烈，在陌生的場合，與人交往時更易感到跼踀。而外 向者反應較弱，更喜歡熱鬧的情景。

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對於普通職場人來説，內向的弊端更直接地體現在對於自己職業發展的阻礙。對於許多人來説，不善社交越來越成為不受歡迎的特性。

內向者，可以練！性格內向的人或者“社交恐懼者”更有可能被社交場合弄得疲憊不堪，而不是感到振奮。在極端情況下，羞怯甚至會將日常的工作情形——比如與客戶共進午餐、公司聚會等變成一種折磨；而在更為普通的日常情形下，它可能會關閉所有的升遷之門，只留下最初級的職能。

一些內向的人，容易走入一個認識誤區，將“與人交往表現拘謹”對自己人際關係上的負面影響看得過重。但據美國學者安德森的研究顯示，影響人際關係的 品質中，按重要性排列開朗只排到了第18位，真誠、真實、智慧、可信賴、有思想、體貼、善良、友好等品質都在其前面。人們不會因為一個人有些拘謹就反感、 否定他。

值得高興的是，領導力諮詢公司Talentspace的研究表明，羞怯可以被克服！對於大多數人來説，與別人打交道以及在談話冷場時撿起話頭的能 力，將永遠是一個至關重要的技能，無論是與客戶進行交談還是鼓舞整個部門的士氣。對性格內向的人來説，有證據表明訓練可以幫助解決這個問題。

杜甫詩曰：四十明朝過，飛騰暮景斜。職場中年後，看透滾滾紅塵和紛紛擾擾，
在工作中仍要肩扛責任，在家庭中仍是頂樑柱，要放平心態，
但不能放下責任，有幾句話，心裡明白就好，沒事念一念。

【1】職場人到中年，才明白平安是福。眼見著老一輩、老上級“陸續走人”，同齡人也時不時“少一個”。每次收到同學、同事、同伴“英年早逝”的信息，每次看見熟悉的官員、上司、老闆失去自由，大家總要唏噓三天。
過一天，少一天；
活一天，賺一天，有這個心態，還有什麼煩惱呢。

【2】職場生涯就像鉛筆，少不經事，筆頭尖尖，逐漸被老闆、上司、同事以及失敗、挫折、委屈打磨得越來越圓滑。
人到中年，對待工作切不可“老奸巨猾”，仍要保持一份直爽。
筆頭子太圓滑的時候，就到了該挨削的時候了。

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【3】職場有“七上八下”之說，四十七再拼一拼，能上更好，上不去也甘心了。四十八，就順其自然吧。
職位上到一定高度，最後基本靠命，命中沒有切莫強求。
群山之間，峰頂之間距離最短，但到達時間最長。
高處不勝寒，既然爬不上去，就在山下呆著，採菊東籬下，悠然見南山。

【4】職場中年，人生大半輩子為工作、為父母、為家庭、為孩子而忙，也該為自己想一想了。
父母對孩子的無私的，孩子對父母的愛是有限的，千萬不要指望孩子，更不要干預孩子，孩子有孩子的生活，老兩口有老兩口天地，不圖孩子的回報，不圖孩子照料，煩惱就減少了一半。
留出足夠的錢，久病床前無孝子，就算有孝子，你也捨不得孩子請假來照顧你，所以將來只能花錢養老。

【5】職場中年，要減少同事之間交流，增加老同學、老戰友、老朋友之間的交流。這些青蔥歲月裡萌芽和積澱起來的友情，才會日久彌香。而在職場上交的“朋友”，多少帶有功利心，利益散盡轉身就是一輩子。職場中年後，多交一些興趣“淺友”，只交流興趣愛好，不會再交心，一起打打球、跳跳舞、釣釣魚、寫寫字，清茶一杯，談天說地，一身輕鬆，通身痛快，何必被功利羈絆呢。

【6】職場中年，要保持平常心，杜絕攀比心。
人家的再好，不會給你花半分。
你的再好，也捨不得白給別人。
珍惜自己已經得到的，放下那些可望不可及的。
對於得不到的財富，要有知足心，你的收入比上不足比下有餘；
對於夠不著職位，要有滿足心，還有許多人在想拱你的位子；
對於只能過眼癮的美色，要有欣賞心，可遠觀不可褻瀆。
你們老夫老妻散散步，在一些達官顯貴眼裡就是風景。

佛說：人來到這個世界上，一定會吃苦，這些苦有的人熬不了，終將碌碌無為。熬得過去，該有的就會有。
人生有多坎坷，唯有自己最清楚
人生有多痛苦，唯有自己最懂
人生有多難，唯有自己最了解

誰的人生沒坎坷，
誰的人生沒痛苦，
誰的人生沒苦難，
人生再累也要扛住，
人生再苦也要忍受，
人生再難也要堅持。

這個世上，再懂你的人，也不能感同身受，
他沒有你一樣的經歷，也沒曾感受你一樣的感受。

生活有時候，
會讓人走到絕境，
前無進路，後無退路，
看不見人生希望，
找不到人生方向，
一個人孤苦伶仃，
求天天不應，求地地不應，
這樣的苦，誰能懂，誰能明。
所謂人生有起有落，生活有跌有撞，
坎坷的人間路上，經歷的風霜雪雨，
看到的人情冷暖，唯有自己能體會。

自己的苦自己懂，自己的痛自己知，
所以對別人好，更要對自己好點。

有些路，再難走，也要一個人走下去；
有些傷，真的很重，也只能靠自己慢慢療養。
人只有經歷了生死掙扎，才能感悟人生；
只有經歷了哭過，痛過，才懂得後來的笑，多麼幸福。

再厲害的人，也有挺不住的時候，
再勇敢的人，也有熬不住的時候，
哭喊著讓別人來同情，也許得來的反應，
不是同情，卻是別人的嘲笑。

這個世上，
你要是軟弱，無人替你堅強；
再大的悲傷，還是要自己去承受；
再大的困難，還是要自己去解決；
心情再煩躁，還是要自己去調整。

人生無常，太多的事，
不是你想的那樣好，
也不是你想的那麼壞，
苦也好，樂也好，愛也好，情也好，
總是有著五味雜陳。

一個人的愛，有著太多的無奈；
一個人的苦，唯有自己體會，
經歷了多少辛酸，走過多少無言的歲月。

時間是良藥，傷口再深，也能撫平；
記憶再痛，也能淡忘，痛過，哭過，
所有的往事，都能一笑而過。

多少事，經歷的時候，
覺得無法承受，天崩地裂，苦不堪言；
多少路，走的時候，
覺得毫無前路，坎坷孤獨，
捱過了一程有一程，堅持了一段又一段，
回頭再看，一切都不值得一提。

自己的人生苦不苦，唯有自己知道；
自己的人生難不難，唯有自己明了，
表面上笑裡迎人，背地裡淚流滿痕。

後來也就明白了，
自己的苦，自己咽；
自己的責任，自己的承擔；
有人，強顏歡笑；
沒人，大哭一場。

人總要學著自我安慰，
有些苦不必逢人就說，累了就自己歇一歇；
有些事不必見人就解釋，懂你的人無需多說，不懂你的人說也多餘。

日子再難，也要繼續；
生活再苦，也要面對；
人生再坎坷，也要堅持走下去。

人唯有活著，總會有希望，
哪怕苟且的活著，也不能有放棄念頭，
只要做人端端正正，做事認認真真。
吃的苦中苦，
才做人上人，人生熬過去，
才能苦盡甘來，你就贏了；
跨過去，坎就沒了，
前路就會一帆風順；
絕路總會重生，雨後總會天晴。

人的一生，曲曲折折，
誰沒走過幾段彎路，
堅持一下總會忍過去，
那些苦，唯有自己懂，
那些風雨路，只有自己明白。

熬一熬是一種希望，唯有熬過去，才能擺脫痛苦；
熬也是一種方法，唯有熬過去了，一切都會好起了。

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人的情緒就像是一場音樂的指揮棒，若是控制不好，演奏出的音樂就雜亂無章。管理好自己的情緒，就能夠更好的掌控自己的人生。讓情緒控制自己人生的人，往往活不出自己想要的人生，活得很累，有的時候自己都後悔不已。
人生在世，只有管理好自己的情緒，才能用更積極的心態去面對自己的人生。不輕易的發脾氣，也不總是抱怨別人的不是，出現問題之後會從自身找原因，正視自己的缺點，從而能更好的解決問題。學會管理好情緒，是一種能力，更是一個人修為的體現。拿破崙說：“控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
若是一個人能夠不斷的挑戰自己，遇事不發火，不著急，能夠用一種妥善的方式發洩情緒，並且可以理智的解決問題。這樣的人會有越來越高的修為。一個人變得越來越優秀，往往是從善於管理好情緒開始的。

*****1、被情緒控制的人，常常過不好自己的一生*****

被情緒控制的人，往往會很自私。習慣站在自己的角度考慮問題，完全不顧及他人的想法，不考慮因果，也無法為自己規劃一個更加美好的未來。

發脾氣是最無能的一種表現，讓自己生氣，還解決不了任何問題。

人在有情緒的時候，會說出一些內心潛意識裡存在的話，瞬間就讓別人掌握了自己的底細。

不管是在做什麼樣的事情，把自己所有的底牌都亮給別人看，是一種不聰明的做法。

若總是經歷大喜大悲，佔點便宜就高興，吃點虧就大吵大鬧。這樣的人眼中沒有整個世界，有的只是自己眼皮子底下的那一點利益。

被情緒控制的人，總喜歡自以為是，自己沒有太大的本事，卻覺得自己了不起。這種人往往非常的自我，也就是因為這樣的處事態度，不會有很好的人緣，也不會有太大的成就。

被情緒控制的人，活在情緒中。

容易被情緒控制的人，就算是所有的事情都做了周密的計劃，也會被突然出現的小狀況，擾亂自己的心緒。會輕易打亂自己做事的節奏，讓周圍的人也陷入麻煩之中。

*****2、管理好情緒，是一個人的修為*****

控制住自己的情緒，不說傷害別人的話。就事論事，能有更強的說服力，這也是一個人成熟的標誌。

不管遇到什麼樣的事情，都有其解決的方式，在盛怒之中，總是會激化問題。壞情緒總是像一條繩索，把自己拉向無底的深淵。

人非聖賢，孰能無過。在他人犯錯的時候，自己選擇平靜地對待，安撫他人害怕的心理。能讓對方把前因後果想清楚，減少不必要的損失，並且會保證下次不出問題。

若一味地訓斥，發洩自己的情緒，對方十分內疚，做出過激的反應，往往得不償失。能夠控制自己情緒的人，對人和顏悅色，寬容大度，性情豁達。

善於管理情緒的人，有修為，有修養。

善於管理情緒的人，對人生會有更多的感悟，會有更多的見識，能在平凡的道路上，走出不平凡的自己。

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控制住自己情緒，會讓自己的心態更加平和，能夠看到這世界上更多的美麗風景。

善於控制情緒的人，有著很強大的人格魅力，站在人群裡自帶光芒。常常嘴角帶著微笑，給人信任舒服的感覺。

*****3、別小瞧那些善於管理情緒的人，那是一種能力的體現*****

人和人之間的交往，有不同的立場，也有不同的思想，兩個人之間出現摩擦和碰撞，是一件很正常的事情。

若是能退一步，少說兩句，結束沒有意義的爭執。不是誰怕了誰，而是善於管理自己情緒的人，不想讓自己深陷泥潭，把寶貴的時間浪費在處理沒有意義的小事上。

不善管理情緒的人，總是想爭個高低輸贏，可是贏了又能如何，讓自己偏離了人生的軌跡，在攀比爭辯中迷失了自我。看似贏了，其實輸得更慘。

人活於世，別小瞧了那些善於管理情緒的人。懂得管理情緒的人，亦懂得管理好自己的人生。

餘生很貴，錯了也沒有重來一次的機會。

管理自己的人生，就要戒掉浮躁的情緒。面對別人的挑釁或冒犯，有很多時候以退為進，往往能夠收到更好的效果。

化解不良情緒，就是給自己和解。就算得不到自己的“詩和遠方”，也能夠不斷的獲得自由，讓自己脫離壞情緒的束縛。

控制好自己的情緒，始終保持自己一個優雅的姿態，讓自己有一個好的心態，才能做更成功的自己。

善於管理情緒的人，往往活出了自己的精彩人生。

每一個人都害怕自己身邊有這樣一個人，像不定時炸彈般隨時都會爆發。
稍微受點刺激，就會撂挑子走人，耽誤了所有人的工作，還一副無所謂的樣子。
不善於管理情緒的人，即便能力再大，也不願意有人願意與他共事。

一個管理不好自己情緒的人，無論能力有多強都不會得到信任。每一次讓情緒控制住自己，說過的那些傷人的話，做過的那些傷人的事情，都會成為自己前進路上的坑洞。一個人能夠管理住自己的情緒，就能讓自己的人生路多一些平穩。管理好情緒，是一個人的修為，學會管理好情緒，才能管理好人生。想讓自己變得更好，管理好自己的人生，那就從學會管理好情緒開始，改掉自身的壞習氣。一個人的修為越高，人生的高度才會更高。

活在情緒中，內心脆弱的人，只會讓局面越來越糟。
敢於直視自己的心，敢於接受殘酷的事實，用一顆平常心對待，人生路才會越走越寬。

-END-

生活就是塊鏡子，你對它笑它也對你笑，你對它哭它也對你哭。
生活中的情調，並非是生活所給予我們，而是我們的心和生活清澈的相遇。
我們的心在追求生活的美，生活的美也澎湃撞擊我們的內心。
而生活的小情調，點燃了生活的視覺，調劑人的心情，別有一番的韻味。那麼，如何享有生活情調呢？

第一，不管生活有多忙碌，每天要懂得假裝放下一會兒，盡情地享受一段屬於自已的時間。很多人每天早出晚歸，從家庭到工作，從工作到生活，周而復始，簡單又繁瑣。生意職場上的刀光見影，生活上的做飯收拾碗筷，每天的生活都是安排的滿滿的。聰明的人就會懂得搞點一些小動作，假裝放下一切，暫時地放開自已，留點時間，陶冶自已情操，做些自已喜歡做的事情，比如與音樂、美食相伴，比如散散步、看看花草，比如逗逗小寵物，讓平凡的生活豐富起來。

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第二，拒絕枯燥和無味，快樂地做一個生活有趣人。什麼是有趣？有趣是人最高級的性感，是在普通尋常的日子里活出甜味、清歡和雅緻。要想快樂的擁有生活的情調，就要真正愛自已，用心地生活。或許很多人羨慕別人出入高級場所、開靚車住別墅豪氣沖天，策馬揚鞭，紅紅火火，事實上對於懂得生活的人，這些都不過是別人的生活而已。人生在世，每個人都有自已的生活方式和生活習慣，就算是住茅草屋、喝稀粥、搖著竹扇子也未必不幸福。人的生命要浪費在很多美好的事情上，不同的情調會讓人最接近生活的本真，讓人把平凡的日子過的會發光，生活也由此變得更加有味和舒服。

你有沒有恨過一個人？

身邊一位朋友，自從前任背叛了她，和別人在一起了過後，她就一直很恨對方，幾年時間，她一直活在這份恨意中，再也沒有好好生活過，也再也沒有好好去愛過。

她心裡唯一所想的，就是希望有一天，會有人讓他也嚐嚐背叛的滋味，或是有一天，她還有機會能夠做點什麼去報復他，讓他不好過。

生活中，相信很多人都有過這樣的經歷，自己一片真心，對方卻只是辜負了自己。

當有人辜負了你，你會難過，會很憤怒，會特別恨那個人，這很正常，只是即使如此，你最好也還是不要讓自己一直沉浸在這份恨中，始終不能自拔。

花太多時間去恨一個人，那對別人來說，未必會有什麼，對你來說，你卻一定會損失很多。

*****太多的恨，那會耽誤了你當下的生活。‍*****

恨一個人的時候，不知不覺，你就總是會想起他，想起他對你做過的那些事。

不用說，當你心裡是那麼的恨他，每當想起他也好，想起他對你做過的事情也好，難免地，你的情緒就會變得十分不好，你的心情也會十分的低落。

甚至說，你還會因此沒有辦法好好工作，沒有辦法好好睡覺，沒有辦法好好去做點什麼。

結果，那些恨，會完全淹沒了你生活中的美好，讓你根本很難再感受到快樂，也很難再感受到幸福，心裡面就只有無盡的悔恨，以及數不清的痛苦。

想一想，那個人已經讓你的過去已經顯得那麼的灰暗了，他離開了，還一直影響著你的現在，讓你的歲月始終都不得安寧，這對你來說，實在是不是什麼好事情。

就為了那樣一個人，你過去錯付了，當下又過成這副模樣，這從來都不會顯得你很癡情，只會顯得你實在是很沒有出息，只會讓你白白蹉跎了一天一天又一天。

*****你的感情，不該浪費在不值得的人身上。‍****

為什麼會恨一個人，那終究還是因為你心裡還在意，還有著一份愛。

人有時候就是如此，明知道一個人不值得，但是卻還是會義無反顧，還是會彌足深陷。

當有人背叛了你，辜負了你，做了對不起你的事情，你可能會覺得無法接受，想不通他為什麼要如此，還一直都想要讓你知道你不是好欺負的，然而這一切，卻都並不是那麼有意義。

終其一生，你只有幾十年歲月，你的感情那也是有限的，這有限的生命和感情，你實在是不必太大方，應該節省些，要把自己的感情給到值得的人，而並不是一直浪費在不配的人身上。

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說到底，愛也好，恨也好，那都是一種很熱烈的感情，很多時候，與其花很多的時間和力氣，一直去恨著一個早已經跟你沒有什麼關係的人，你不如就蔑視他，別把他當回事。

越恨，那越會顯得你很在乎他，而越是無視，那反而只會越是證明你足夠強大，他對你來說，那根本就不算什麼。

*****儘管和過去達成和解，然後再重新出發。‍‍‍*****

有人傷害了你，你的確可以不要原諒他，只不過對於那些已經發生的傷害，你可以不原諒，但是卻一定還是要選擇遺忘，跟自己說一聲算了。

這樣去做，那當然並不是因為你怕他，所以放過他，只是為了讓你放過自己。

一直和過去糾纏，一直去埋怨一個過去傷害你的人，一直去抱怨自己曾經的愚蠢，那從來都並沒有什麼意義，不論過去發生了什麼，你都還是要學會釋懷，要學會向前看。

至於那些過去，你就只管從中學到一些教訓，讓自己的以後，不要再犯同樣的錯誤。

沒什麼的，這一生，誰都難免會犯一些錯，也總要經歷一些不好的人，不好的事，你才能夠成長，才懂得該如何去分辨一個人，也才能夠知道究竟誰真的值得。

人生中，苦難並不值得感謝，但是經過一些苦難，你卻也一定能夠收穫一些什麼，前行途中，因為那麼苦難，你往往也才能夠走得更平穩一些。

不要花太多時間去恨一個人，不值得你愛的人，他也根本就不值得你去恨。

恨一個人，那看似是在懲罰別人，其實不過只是在懲罰自己罷了。

為了一個不值得人，不管是把自己的時間搭進去，把自己的心情搭進去，還是把自己的人生搭進去，那真的都並不是什麼明智之舉。

傷害你的人，從此以後，你只管離他遠遠的，不要再去想他，也不要再去回憶。

然後，在以後的生命中，就儘管忘了他，再去愛一個真正值得的人。

這一生，沒有什麼，比他當下的日子過好，讓以後的自己變得更加幸福，來得更重要。

俗話說：馬善被人騎，人善被犬欺。我們身邊，的確會看到這樣一種現象，
有些人明明善良厚道，為人憨厚，卻得不得應該有的福報，被惡人欺負。
欺軟怕硬，是某些人的一貫做法，所以，做人，一定要懂得適當強硬，
我們做人，一定要懂得：不要去惹事，但是，事情來的時候，不要怕事。
那麼，為什麼人善會被人欺負呢？
其實，這裡的“善”應該指的是太過於善良，也就是我們所說的“軟弱”。
所以，性格軟弱的人，一定要懂得用以下四個招術，來改變過於善良的軟弱狀態，挺靈的。
我們只有回歸自己正常的身份和地位，才能不會被一些喜好惡意攻擊或者喜歡欺負善人的小人攻擊。

第一招，要改變自己性格軟弱的特點。性格軟弱的人，一般都是無法正確評價自己的人，有些事情，自己明明可以做到，並且可以做得很好，
但是卻因為自己性格的特點，不敢面對，不敢去處理，結果讓自己失去信心。
所以，我們一定要正確看待自己的優點和不足之處。

要相信自己做事不會比別人差，做事情之前，
多考慮清楚，並確保處理事情的方法和步驟，然後把事情做好，做到位。
一次成功，兩次成功······，多次成功之後，你的信心就來了，
一個經常成功的人，會受到別人的讚許和鼓勵，肯定就會變得自信，就會逐漸克服了自己懦弱的毛病了。

第二招，要改變自己自卑的心理弱點。一個性格軟弱的人，往往也是一個自卑的人。
自卑的人，往往看到的是自己的不足，
比如，自己的其貌不揚，自己的學疏才淺，自己的體弱多病，自己的一貧如洗。
一個自卑的人，要懂得通過對比，找出自己比別人強大的地方，
比如，其貌不揚的人，有時，往往具有某種才能；
學疏才淺的人，卻能在某個技能領域有自己高超的本領；
一貧如洗的人，卻身強力壯，等等。
通過對比找到自己的優點，然後不斷地利用自己的優點讓自己在這個優點方面成功起來，
你的自信就來了，你就能逐漸改變掉自己自卑的弱點了。

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第三招，要多和正義但情商高的人交往。性感軟弱的人，與人交往往往唯唯諾諾，怕交際。
所以，要想改變自己的性格軟弱的特點，我們就必須慢慢學會多於自己身邊人的接觸，
不放過那些正義的，而且情商很高的人，多和他們交往。

在和高人的接觸中，你會慢慢
學到很多為人處世的道理，
學到很多讓自己變得聰明，變得圓滑起來的勇氣。
只有這樣，自己的人生才能靠自己把控。

第四招，要想方設法讓自己強大起來。最後一點，性格軟弱的人，最佳的辦法，就是要懂得讓自己變得強大起來。
那麼，怎麼做才能讓自己強大呢？
一是不斷地學習，通過學習提高自己，讓自己成為某個領域的高手，
這樣，大家就尊重你，羨慕你，不會去欺負你。
二是想方設法改變自己的身份和地位，一個有身份有地位的人，很容易受到大家的敬畏，
沒有人會輕易地招惹你，你的生活也就會變得正常，順意，快樂起來了。

一個人因為居住的環境，或者自己性格的特點，而呈現出軟弱怕事的狀態也是正常的事情。
所以，一時的軟弱並不可怕，
可怕的是，一輩子軟弱，一輩子唯唯諾諾，一輩子大氣不敢出，這樣，就是自己人生的悲劇了。
一個人，當知道自己性格軟弱，而且容易受人欺負的時候，用以上四招改變自己，對付欺負你的人，挺靈的。

我們一定要想方設法地改變自己的內因和外因，改變自己做事的環境，
從而讓自己變得強大起來，變得懂得如何用自己的努力和勇氣去面對逆境。
只有這樣，我們才能逆風而行，達到自己人生的美麗後花園，
看一地的繁花似錦，擁有這樣滋潤的日子，我們就想 向天再借五百年，再活五百年了。

一個自律的人，到底有多可怕，一旦做到高度自律，你的人生就像開了掛，讓你的敵人膽怯，讓你的對手望而生畏，沒有做不成的事，沒有成就不了的事業。

一般成大事者，都有過人的自律能力，你自律的程度，決定你人生的高度。

自律，就是嚴於律己，用理性控制自己的一言一行，說到做到，說一不二。

自律也是一個挑戰，挑戰的對像是自己，勤奮的自己，戰勝懶惰的自己；積極的自己，戰勝消極的自己，讓自己一天比一天變的更優秀。

愛爾蘭著名作家說：“自我控制是最強者的本能。”足以證明，自律的人，可以改變一個人的生活和命運。

在現實的生活中，大部分的人，都會有惰性，棘手的問題，就想逃避；太難的事情，就想放棄；而自律的人，從來不會逃避，只會迎難而上。

低級的慾望靠放縱，高級的慾望靠自律，只有自律，才能不斷磨煉出能力。

當自律成為了一種本能，堅持看書的人，身上才會透著一股書香味；堅持鍛煉的人，才能收穫到一個好身體。

自律才是最高級的上進，
自律才是一個人真正的財富，你自律的程度，決定你人生的高度。

*****越是自律的人，越不抱怨*****

想要出人頭地，就不要抱怨人生路上的苦，吃得苦中苦，方為人上人。

抱怨的人，在人生路上只會一事無成，只有那些在職場上，默默熬過一切苦難的人，才迎來自己的收穫。

別抱怨苦，其實，誰的人生都苦，真正自律的人，遇事從來不抱怨，後來，都成了自己想成為的人。

抱怨是本能，不抱怨是本事，習慣抱怨，才是你人生路上的阻礙。

你要明白，所有的成功，都是別人背後默默的付出。

當你抱怨時，負面情緒的火球，讓自己的生活越變越差，讓身邊的人，只想遠離你，久而久之，還讓人厭惡。

有些人，總是會抱怨自己的工作不夠好，自己的婚姻不幸福，自己的孩子不聽話，抱怨看似諸多不同，其實，都是自己的自律不夠。

盡量克制自己不去抱怨，怨氣有很多種方式排泄，用積極的情緒去覆蓋，用勤奮的行動去化解。

抱怨看似是一種宣洩，其實是受著一股黑暗的力量摧殘，讓自己凡事都往消極方向想。

一個人的自律不夠，控制不好自己的情緒，有著太多的抱怨，就過不好自己的一生。

你自律的程度，決定你人生的高度，所以，收起你的抱怨，嚴格自律，用積極的態度去面對生活，人生才能走的更遠，更高，更好。

*****越是自律的人，生活越有規律*****

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越是自律的人，生活越有規律；越是不自律的人，生活越是沒有規律。

現在很多人的生活，越來越沒有規律，一天的時間安排的非常混亂。

晚上不睡，貪玩手機；早上晚起，早餐懶得吃；工作太忙，有時忘了吃；簡單的一日三餐，都不能按時吃。

一個自律的人，才能夠在固定的時間，做固定的事情。

該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，該上班的時候上班，該休息的時候休息。

不會在上班是時候刷視頻，也不會在睡覺的時候玩遊戲，要讓生活形成規律，就要嚴格自律，固定的時間，做固定的事情。

越是自律的人，越能規劃好自己的生活，越能認真對待生活中的每一個細節。

有規律的生活，可以產生很多能量，把這些能量用在生活上，會讓生活越過越好。

當這種規律，形成習慣時，你會感受到，平淡無奇的生活，總能讓你心神愉悅。

有規律的生活，是一種自律，堅持自律生活是一種修養，久而久之，會對一個人養成正常的習慣。

懂得自律的人，生活有規律得人，人生也會與眾不同。

自律，就是找到了生活的規律，一個人越有自律，生活就越有規律，辦事就更有效率。

所以，你自律的程度，決定你人生的高度，開掛的人生，從每天自律的生活開始。

*****越是自律的人，越能抵制誘惑*****

有些人的痛苦之一，就是活在誘惑裡，什麼都想要，什麼都得不到。

這個世界，有著各種各樣的誘惑，名和利，色和情，不經意間就會光顧我們的生活。

說要自律的人很多，堅持自律的人很少，就像同行的人很多，同行到最後的人卻很少。

以自律之心，對待一切誘惑，才是生存之道，咬咬牙就堅持下去了，挺一挺就過去了，你自律的程度，決定你人生的高度。

抵制不了自己的誘惑，就會任由自己的慾望無限擴張。

膨脹的虛榮心，猶如毒藥，逼著自己賤賣自己的靈魂，墜入慾望的深淵。

一個人能夠抵制誘惑，
在物質上，買不起的東西不買，
在精神上，得不到的東西不要，
甜言蜜語的話不聽，做不到的事情不強求。

越是自律的人，越是能抵制誘惑，越自律，越是知道自己想要什麼，做什麼，有自我約束的能力。

學會戰勝自己的貪婪，克服自己的懶性，不會貪一時的快活，做自己後悔的事情。

唯有自律的人，才能掌控自己的人生，切斷一切誘惑的源頭，走自己的路，過自己的人生。