人生只有經歷才會懂得，
只有懂得才會去珍惜，
總有一個人讓你笑，也總有一個人讓你痛，
忘記一切，
就是最好的善待自己，許多事情還是看淡的好，
………………………………………….. ……………..

人生不過是失與得，看淡了也就輕鬆了，
人非聖人，誰能無錯，
看淡一切，一切也就過眼雲煙，
如果真的忘不了ㄒ，就珍藏在心底的最深處，

人往高處走，水往低處流，就往高處走吧!
不要想太多傷感的事，什麼事都往前看，
並相信什麼事都會過去的，生活一定會好起來的
………………………………………….. ………

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生活是一種享受，
生活也是一種無奈，
生活有欣慰也有困惑，
生活就像一枚青果，
你含在嘴裡慢慢品，
便有諸多滋味在你舌尖蔓延
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人生的漫漫旅途中，或許你會感到疲憊，也許有些沉重，
但只要有美麗的心情，就會覺得欣慰、充滿自信，
好好的珍惜人生，
盡情的擁抱生活
………………………………………….. …………….

快樂從來不是永恆的，
痛苦也只是個過程，
沒有誰能拒絕春天來臨，
沒有誰能永遠都做好夢，
快樂掌握在自己手裡，
要靠自己去找尋的

看到這樣一句話：活著，是為了愛。我想，反之，“愛，是為了活著”同樣精闢和深刻。

因為活著而愛己所愛，因為愛而更加豐富地活著，一生的圓滿，莫過如此。

活著的幸福，很大程度上，就是愛的幸福。而，愛的幸福，就是活著的質量與深度。

一切美好的事物都是源於愛，一切愛的結果都會報之以美好。真正意義上的活著，一定是指有許許多多的愛充盈在生命的旅程之上。一個高質量活著的人，一定懂得愛，懂得將愛之甘泉融入點點滴滴，懂得愛生活，愛他人，愛自己，愛這個世界。

有愛的生命，才能對任何事物投注欣賞的眼光，不去無端地挑剔，不去一味地索求，從而，看山是秀麗的，看水是清澈的，看人是溫良的，看一切的所在都是美好的。

不懂得去愛，就不足以懂得人生，就稱不上高品質地活著。就像泰戈爾說，只有當我們真正愛上這個世界的時候，才算真正活在這個世界之上。

人，不到一定年齡真的不會懂得什麼是愛的，很多時候我們總把淺淺的喜歡誤作是愛。愛和喜歡有著本質的區別，想想，當你喜歡某樣東西的時候，你是不是很想要去擁有和占有呢？而真正意義上的愛，無關喜歡，無關佔有，任何時候你都願意無欲無求地無私付出，就像父母對子女的愛，就像大自然對萬物眾生的無量滋養。

有人說，“人的一生，有兩次誕生，一是肉體的出生，二是靈魂的覺醒。”我想，所謂靈魂的覺醒，在很大程度上，應該是指愛的甦醒。愛醒了，你才知道為什麼活著，才知道自己真正想要什麼，才知道去思考與探究如何活著才更有意義和快樂。

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就像弘一法師李叔同，我想當他決意剃度出家的那一刻，是因為他的靈魂覺醒了，他的大愛之門開啟了，佛根使然，因緣成熟，自然花開果熟，愛之漿液從此源源不斷滲出。

作為凡夫俗子的我們，縱然沒有大佛的慧心慧力，卻一樣有著小情小愛的需求。我們都渴望愛與被愛，無論哪一種關係，友情也好，愛情也好，只有愛了，熱血才是沸騰的，心靈才是柔軟的，精神才是明亮的，生命才是鮮活的，生命之花才能永開不敗，靈魂之輝芒才能照徹自己並點亮他人。

我們每個人心中都住著一匹脫韁的野馬，需要在廣袤的天地上才能恣意奔騰，而這個策馬馳騁的驅動力就是愛，此時愛就是心中的夢想，就是詩和遠方，讓你無畏疲倦，不懼險阻。

我們每個人心底也都藏著一個角落，一個只有幸福的密碼才能開啟的地方，這個密碼就是愛。當這個角落亮堂起來，我們的整顆心才會明亮，閃爍出七彩的光芒，鮮妍整個生命。

活著，在絕大程度上是用愛去支撐的。我始終認為，這世上，唯有愛，才能更好地激發出超常的能量，才能更深地挖掘出生命的最大動力與可能性，就像路遙在《平凡的世界》所言：“愛，讓死去的複活，讓活著的閃閃發光。”

因為活著，所以愛；因為愛，所以活著。

友善確實是種病，病就病在企圖取悅所有人。
過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。
把面子看得比天還大，往往源於內心的弱小。
事事害怕讓別人失望，也是一種自卑。——生活總有點欺軟怕硬。一
個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。

　　我不是一個會拒絕別人的人，所以，生活中總是遇到各類人。朋友評價熱心、善良，比較單純。這裡的單純也許不再單純是字面意思，一個不會拒絕別人的人，活的總是很匆忙，心理素質不好的更是時常疲憊不堪，可怎麼辦呢？別人向你尋求幫助的時候，怎麼好意思拒絕呢。

　　為此，賠上了休息、娛樂，甚至學習工作的時間，如此不辭辛苦，只是偶爾會得到一句謝謝，更多的時候，是理直氣壯的說著你做得還不夠好，哪裡哪裡需要繼續改進，讓你幫忙是給你機會鍛煉鍛煉自己……理由的花樣繁多，無一不是為你著想，替你考慮，合理的讓你恨不得馬上感謝對方給你這個機會，殊不知，一個轉身，對方嘴角微微上揚的嘴角和一句輕輕的“真夠單純”。

　　不會拒絕的人總是在別人提出要求的時候不知所措，演練過無數次的拒絕，在那一刻只留下一句“哦，好吧”。然後又是深深的鬱悶，怎麼又失敗了……

　　不會拒絕別人的人，剛開始其實不在乎別人的評價，總是盡心盡力地去做答應過的事情。

　　不會拒絕別人的人，剛開始確實是單純的好心幫忙，認真貫徹執行老師說過的樂於助人。

　　不會拒絕別人的人，面對對方的要求，其實不是不知道不管自己的事，只是覺得也許他真的遇到困難，而自己恰巧就可以解決。

　　不會拒絕別人的人，面對對方的理直氣壯，會很阿Q的告訴自己，“嗨，你看他多忙”。是啊，忙的連一句感謝都來不及說，忙的找出你做的仍然不夠完善的地方忙的繼續“請你幫忙”。

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　　不會拒絕別人的人，看著尋求幫助的他們逛街，美容，吃飯，聚餐，只能嘆之氣，繼續幫著看不到頭的忙，心裡開始默默的傷感和無奈。

　　不會拒絕別人的人，有時候明知道是一個局，卻無法開口拒絕，忘記了有多少次以他人做嫁衣，數不上有多少次被他人利用，偶爾也會聽到有人在背後悄悄討論著你令他人歡喜的“單純”，你想不通他們嘴角那抹輕蔑的笑容，太過耀眼，直直刺中內心的那片柔軟。

　　不會拒絕別人的人，其實很多時候，只是無法去戳破現實與理想間的那一層薄紗，他們確實單純，也貪戀理想中的美好不願承認現實中的爾虞我詐。

　　不會拒絕別人的人，其實是生病了，一種叫做不好意思的病，有人深入骨髓，有人仍在淺表。他們懷抱著內心對美好的執著，一次次的期待茫茫人群中也有人和他們一樣，單純。只是，更多的是，被付出的失落。

　　不會拒絕別人的人，在幫助別人之後，其實並不期待對方如何感恩戴德的回報，他們只是想要一句真誠的感謝。

　　不會拒絕是一種病，解藥只有自己。

人生一世，變幻莫測，

歲月易逝，青春易老。

生活節奏越來越快，責任壓力越來越大,

誰能為別人操勞一輩子？

誰又甘心過省吃儉用的日子？

別人幫了你一時，卻幫不了你一生，

一輩子，不能靠別人。

靠自己，才能踏實安心，

靠他人，永遠得不到保障。

別人給的錢財，是施捨。

自己賺來的幸福，才是骨氣。

別人送來的溫暖，能舒服一時；

自己摩擦的火花，則能沸騰人生。

別人的慷慨，救得了一時之急，

自己的強大，才能立身於一世。

靠自己，才能不畏艱險；

靠他人，永遠經不起風霜。

困難面前，不要期待別人扶你，

危難之際，不要等待別人替你；

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寄希望於別人，只能把自己推入絕境，

千鈞一發，關鍵還得看自己。

你若強大，困難就能輕易攻克，

你若勇敢，危險也不敢猖狂。

靠自己，並不是一意孤行，

靠自己，並不是排斥別人。

自己的力量有多大，就要使多大的力。

麻煩別人，不如麻煩自己，

自己要成為自己的主心骨，

別人撐不起你的一片天，

依附心太強，必定會失去自我。

人生路上，命運多艱，

陷阱很多，只能靠自己去攻克；

難關重重，只有靠自己去跨越。

每一次的考驗，都只能靠自己，

認認真真地活，踏踏實實地干，

不屈服於命運，勝利才越來越近。

靠自己，闖天地，

靠自己，贏未來。

夫唯不爭，故天下莫能與之爭。爭論裡並沒有真正的贏家，在浪費時間、消耗感情的同時，只會讓彼此更加堅定自己的立場。

年少輕狂，總是習慣與人爭高低，爭對錯，後來才發現沉默，是一種很強的爭辯力量。因為這世間除了生與死，其餘都是小事閒事，有什麼可爭吵可氣惱的呢？

生活不是戰場，無需事事都要一爭高下。不爭，是一種大度，更是一種遠見。不爭的人擁有更大的生存空間。

人生在世，冷暖自知。解釋再多，也毫無意義。知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。懂你的人不用解釋，不懂你的人不必解釋。

莊子曰：“狗不以善吠為良，人不以善言為賢。”如果說能言善辯是一種機敏，那麼不喧不吵則是一種智慧。

*****有一種成熟，叫不爭不吵，不計較。*****

是你的，別人爭不走；不是你的，你也爭不來。

人的一生，比去澄清和解釋自己更緊要的是，你踏踏實實去做好自己應該做的，就足矣。因為懂你的人不必解釋，不懂你的人百口莫辯。對錯無需爭，保持沉默，讓時間給答案。

古語云：水深則流緩，語遲則人貴。靜觀事態變遷，不爭就少了煩擾，少了怒氣，多了溫和。

越是愛抱怨，愛發脾氣的人，他的生活越不如意。少些脾氣，少些吵鬧。不吵鬧，是一種人生的智慧。把日子過得簡單溫暖，在清淺時光裡慢慢享受。

爭辯不如沉默，讓嘴不多言，少惹是非，讓心靜下來。當你不喧囂不吵鬧，不困於心，不亂於情的時候，就真正成熟了。

*****不與層次不同的人爭辯。*****

“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。”

對於不同層次的人，最好的發聲方式莫過於不爭辯、不解釋，做好自己，用結果說明問題。辯論的最高境界，就是不辯。

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子非魚，焉知魚之樂；子非魚，又怎知魚之苦？

有人理解你，就難免有人不理解你。你沒辦法去決定別人怎麼想，怎麼說，但你唯一可以做的就是不需要解釋，問心無愧。

與其在不了解你的人面前，去浪費口舌解釋，還不如堅守自己的底線和原則，身正就不怕影子歪。

村上春樹說：“不是所有的魚都會生活在同一片海裡。”

生活是自己的，你想怎麼過就怎麼過。對於不同層次的人，最好的發聲方式莫過於不爭辯，不解釋，做好自己，用實事說明問題。

*****不爭辯，是一種有遠見的修養。*****

你是否曾有這樣的困惑，無論你做什麼總會被誤解，你試圖去解釋，去辯駁。可最後你會發現，解釋是最無力的語言。

卡耐基曾說：“在爭論中獲勝的唯一方式，就是避免爭論。”

生活裡沒有那麼多的是非對錯，沒有那麼多的非黑即白，在一些無關緊要的問題上，何必爭個面紅耳赤，何必爭個你死我活。

“道不同，不相為謀”，和不同路的人解釋，就是浪費口舌。

時間是最好的見證者，它們會替你說話，而且我自己又沒做虧心事，又何必去解釋呢？

人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。看破不說破才是真正的智慧，不顧後果地直言不諱，會引來很多麻煩。