人累了，就休息；心累了，就淡定。 長大了，成熟了，這個社會就看透了。 累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。 因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。 你哭了，眼淚是你自己的； 你痛了，沒有人能體會到。那麼你只有流著淚去微笑。 人累了，就給自己一個擁抱，沒有人會比自己更愛你，懂得取捨，學會淡然， 生命只有一次你我皆是過客何必計較太多，生命如此美好善待自己就是在享受生命。 累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。 你哭了，眼淚是你自己的； 你痛了，沒有人能體會到。那麼你只有流著淚去微笑。 在一個人情淡漠的城市，我們曾今的那份火熱早已被無情淹沒。 生活中形形色色的人，形形色色的事，讓你看到了這個世界的醜惡，但你又無話可說，僅有的天真也只有選擇了沉默。 人生就是一個大舞台，我們都是帶著偽善的面具演繹著我們的人生。 會演的人，投入了，他的人生就是豐富多彩的； 不會演的，還沒入戲，就已經傷痕累累。 很多時候，人沒累心卻先累了。 我們抱怨現實的殘酷，抱怨工作的不如意，抱怨愛過的人無情。 因為抱怨的太多了，心靈的空間就被那些雜亂給佔據了。 何不找個安靜的時間，把自己的心間更新一下呢？ 忘掉那些不忍回眸的記憶，記住那些美好的感動。生活永遠因自己而精彩，你也是永遠因自己而可愛。 累了，找一首唯美的音樂忘記這世界的醜惡。追求那份天真的美好。 很多時候我們明知道現實生活中沒有那麼唯美的事物，我們卻還在堅持著。 累了，一個人佇立在哪裡只知道哭泣，殊不知累了就給自己一個擁抱。 累了，就給自己一個淡淡的微笑和一個大大的擁抱， 你可以對別人吝嗇你的擁抱，到對自己還是大方一點好。 今天的日落就是為了迎接明天的日出，噓一口氣過後，你會發現眼前又是一片美好！ 人生走過一段路，人累了，就休息；心累了，就淡定。任何一份感情，都帶點疼痛感。 也許有人的地方，就會有心靈的交匯，情感的糾纏。只不過，也有真誠。也有虛假。 很多時候我們無法準確的辨別，所以就選擇了順其自然，漫不經心。 因為活著，就是最大的幸福。看似容易，其實不簡單。 守著一生平凡，卻不甘平淡；總想活得無可替代，卻有那麼多的有所期待。 緣分變幻，總是看不到真情實感；世態炎涼，總是讀不懂人情冷暖。 每個沒心沒肺的現在，其實都有掏心掏肺的曾經； 每個有聲有色地愛過，其實就是有滋有味地痛過。 好好地活著，別在乎太多；認真地活著，別奢求更多。 人只能活一次，千萬別讓自己活得太累。 高雄當鋪提供比銀行更能靈活取得資金的方式，誠信合法，沒有銀行繁瑣的手續。大安區當舖提供最公正合理的資金借錢，大安區汽車借款、大安區機車借款、臨時週轉金、貸償等等。借款不求人士林當鋪,政府合法立案利息低，在地商家推薦,中和當舖服務好 總是為您設想台北汽車借款哪家鳳山當舖可以用公司車、貸款車進行借款?屏東當舖老字號合法經營當舖大眾當鋪位於屏東市民生路3-17號，為政府合法立案，屏東當舖公會所認可的優質當舖。台北當鋪公司資金周轉不靈嗎?急需用錢嗎?高雄當鋪,高雄借錢給你免煩惱!企業有資金缺口需求，屏東支票貼現助你渡過難關!疫情缺資金難過關嗎?別擔心!信用卡換現金讓你輕鬆用，認識上市股票及未上市股票差異在哪?鳳山汽機車借款利息如何計算?借錢不求人!一通電話幫你紓困!07-7670333。在找尋台中票貼額度高的合法當舖嗎?不需繁鎖流程,一通電話立即貸!台北汽車借款想知道哪一家屏東當鋪是網路評價首選，讓你安心借貸安心還!大寮汽機車借款不需繁鎖流程,一通電話立即貸!想知道哪家台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款，借款利息比較低呢?讓你借錢更容易，高雄當舖線上平臺,加line好友諮詢更快速!各地區刷卡換現金手續費皆一樣嗎?北區融資機構桃園土地貸款依照現行合法利率借款，額度高、利率低！屏東汽機車借款救急過件簡單不囉嗦，一通電話立即貸!借款免保人,永和當舖.板橋當舖服務用心，讓你安心貸安心還!提供多種借貸服務給客戶選擇，台北市當鋪貸款車分期車皆可 人，說到底，活的是心情。人活得累，是因為能左右心情的東西太多。 看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低；淡然一笑，一切不過是煙雲！ 淡定看人生，寧靜做自我。人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向。 所謂定力，就是對自己的控制力。 定力好的人，謹言慎行，不隨波逐流，不放縱慾望，有所為，有所不為。 因而常不被情緒左右，淡看名利得失，寧靜做自我，從容過生活。 淡了，靜了，你的生活才會聽你的安排。 累了，不要倒下。想想家中的父母，也要挺住，告訴自己這不算什麼。 倦了，不要放棄。其實放棄的不是一些事物，是自己，珍惜自己。 煩了， 不要抱怨。上帝不知道你是誰，要好好生活，享受你正在做的事情。 受到打擊了，不要垂頭喪氣。 不要認為自己天生可以把每件事都做好，但要努力把每件事都做到自己的最好。 始終要記得，不要把你的頭抬得比你的帽子還高。 累了把心靠岸，錯了就不要後悔，失了才懂得滿足。 痛了才享受生活，傷了才明白堅強， 總有起風的清晨，總有溫暖的午後，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚。 相逢是那樣的奇妙。珍惜現在擁有的，明天的人生才更加美好。 做人，簡單就好； 生活，寧靜就好。 心簡單，世界就簡單； 心複雜，世界就複雜。 簡單帶來寧靜，複雜演繹煩躁。 人累了常常疲憊， 心累了常常流淚， 生活中那些累，半是自己，半是生活。 生活不是用來對立的， 人生不是用來爭鬥的， 將心比心，都能想通； 以情換情，誰都明白。 要懂得理解才能心安，包容才會心寬

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每個女人都是世上絕無僅有的一枝玫瑰，都值得被溫柔以待，被好好呵護。年輕的時候，是女人最好最美的年華，就應該讓自己綻放的精彩熱烈。 即便是到了中年，也應該是優雅知性地繼續盛開，而不是任由歲月蹉跎掉自己的青春，不再對自己抱有期待和美好。 但是現實裡，很多女人，到了中年，覺得自己有了家庭和孩子，寧願多虧待自己。希望孩子和丈夫可以過得更好一點，捨不得買衣服，捨不得買化妝品，甚至買個自己喜歡吃的事物都要思量再三。 人到中年，女人請學會“富養”自己。 人到中年，很多事情都已經經歷，也更加清楚自己想要什麼，人不應該留太多遺憾給餘生。請學會“富養”自己，抓住依舊炙熱的夢想和期待，給自己想要的那種人生，不要在哀嘆和惋惜中度過接下來的生活。 選擇“富養”自己的活法，能讓你更加幸福快樂，餘生也會更加圓滿。 *****01、“窮養”自己的女人，得不到尊重***** “窮養”自己的女人，總是在羨慕別人的生活。“窮養”自己的中年女人，往往是捨不得吃穿，總是在節省。 《小捨得》中，蔡菊英便是那個“窮養”自己的女人，她總是在意著南建龍的感受，照顧著南建龍的身體和情緒，卻極少考慮到自己。 她總是照顧著南建龍的一切，卻不曾給自己買漂亮的衣服。有事有求於南建龍時，更是小心翼翼，生怕他動怒。 一直“窮養”著自己，以至於南建龍極少考慮她的感受。 “窮養”自己的女人，得不到他人的尊重。因為自己都覺得無所謂，他人又怎麼有所謂。女人自己不懂得愛自己，更不會有人來替自己愛你。 女人，“窮養”自己，就是教別人怎麼待你。 捨不得為自己投資，捨不得為自己花錢，捨不得對自己好，捨不得在乎自己的感受，他人再愛你，久而久之，也會覺得你無所謂，而變得開始“窮養”你。 “窮養”自己的女人，往往是在“貶低”自己，容易受到委屈，容易受到他人的忽視，得不到尊重，活不出自己想要的模樣。 “窮養”自己的女人，往往失去魅力和吸引力，往往也得不到幸福的愛情，容易看他人的臉色過日子，活不出自我。 ***** 02、有魅力的女人，善於“富養”自己***** “富養”並不是指只對自己物質生活上的滿足，真正有魅力的女人，也會提高自己的精神境界。 一個女人的魅力來自於她的自信，她行走時，就自帶光芒，讓人不容易忽視掉她的美麗的光彩。 就如董卿，她自帶著書香氣質，腹有詩書氣自華。舉手投足間流露都是優雅，一顰一笑不傾國傾城，卻讓人挪不開眼。 高雄當鋪提供比銀行更能靈活取得資金的方式，誠信合法，沒有銀行繁瑣的手續。大安區當舖提供最公正合理的資金借錢，大安區汽車借款、大安區機車借款、臨時週轉金、貸償等等。借款不求人士林當鋪,政府合法立案利息低，在地商家推薦,中和當舖服務好 總是為您設想台北汽車借款哪家鳳山當舖可以用公司車、貸款車進行借款?屏東當舖老字號合法經營當舖大眾當鋪位於屏東市民生路3-17號，為政府合法立案，屏東當舖公會所認可的優質當舖。台北當鋪公司資金周轉不靈嗎?急需用錢嗎?高雄當鋪,高雄借錢給你免煩惱!企業有資金缺口需求，屏東支票貼現助你渡過難關!疫情缺資金難過關嗎?別擔心!信用卡換現金讓你輕鬆用，認識上市股票及未上市股票差異在哪?鳳山汽機車借款利息如何計算?借錢不求人!一通電話幫你紓困!07-7670333。在找尋台中票貼額度高的合法當舖嗎?不需繁鎖流程,一通電話立即貸!台北汽車借款想知道哪一家屏東當鋪是網路評價首選，讓你安心借貸安心還!大寮汽機車借款不需繁鎖流程,一通電話立即貸!想知道哪家台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款，借款利息比較低呢?讓你借錢更容易，高雄當舖線上平臺,加line好友諮詢更快速!各地區刷卡換現金手續費皆一樣嗎?北區融資機構桃園土地貸款依照現行合法利率借款，額度高、利率低！屏東汽機車借款救急過件簡單不囉嗦，一通電話立即貸!借款免保人,永和當舖.板橋當舖服務用心，讓你安心貸安心還!提供多種借貸服務給客戶選擇，台北市當鋪貸款車分期車皆可 她每天保持閱讀，在這個人人被電子產品綁架的時代，她真正熱愛著閱讀，被文化所熏陶，也從詩書中得到了寶貴的啟迪和人生財富。 她不斷地去國外深造，不斷地學習。她總是自覺地攝入知識，自覺地擴展自己的知識面和才幹，在她主持的節目中，她總是能展現出溫文爾雅，且渾身散發著自信的氣質。 善於提升自己的內涵的女人，往往更具有魅力。而提升自己的內涵，女人則需要善於“富養”自己。 有魅力的女人，善於從精神層面“富養”自己。懂得提升自己的形象與氣質，不管是內在還是外在，都能散發出迷人的魅力。 *****03、人到中年，“富養”自己，才值得***** 人到中年，是已經得到，和未曾圓滿，未曾圓滿的尚有機會去實現。“富養”自己，回顧這一生的時候，才能道一句，值得。 沒有人總是想活在雞毛蒜皮的瑣事裡，誰不嚮往坐看雲舒雲卷，欣賞庭前落花的詩意生活？但是這樣的生活是需要自己去創造，去好好經營的，沒有人為你準備，需要自己去為自己實現。 人生這輩子，太過短暫。能夠讓自己少留一點遺憾，就盡力去努力追求想要的幸福。不要總是仰望別人的幸福生活。 其實低下頭，認認真真地走屬於自己的道路，你會發現，其實過程並不艱難，想要得到的也不是那麼的遙不可及。 “富養”的人生，並沒有那麼難以觸及。“富養”自己，取悅自己，討好自己，人生的路才會走得不那麼累。 “富養”自己的人生，才能活出自己喜歡的模樣，得到更多的幸福和溫暖。 “富養”自己，這一生才會少許多遺憾和不快樂，比起身外之物，更重要的是自己的心意，活成自己喜歡的模樣，選擇最舒適的生活方式。 蘇芩說：“女人就是要富養自己。你身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。不想被俗世浸透，那從現在開始，先愛上自己。我們要對自己足夠好，才能一直優雅到老。” 時間如同白駒過隙，身前身後事都是無定數，能抓住的只有當下的時光。每一個人的一生都是一本回憶錄，有的人一生過完，一片潦草無趣。 而有的人細細翻閱這一生，酸甜苦辣，都一一經歷。正因為這多姿多彩的人生，才讓自己能夠問心無愧地享受了這世間所有的美好，不枉費來這世間走一遭。 女人，人到中年，別再“窮養”自己。 “窮養”自己的人生，只會活得越來越累。女人要學會好好愛自己，好好提升自己，做一個被“富養”的女人，你會發現，生活遠比想像的要精彩許多，要值得許多。 “富養”自己，能得到更多的尊重和關愛，能活得更輕鬆、自我，有意義。做個“富養”自己的女人吧，別再對他人慷慨卻對自己小氣，學會取悅自己，人生才值得。 -END-

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【南北傳媒新聞網/記者何煥彩/臺南採訪報導】法鼓山慈善基金會用行動支持臺南市政府照顧弱勢優先的施政精神，於今(23)日上午於國立臺南生活美學館-演藝廳辦理「培力同心世代‧動畫秀我家鄉-弱勢兒少數位學習動畫營隊大型成果發表會」，共有174位動畫營學員展現學習成果，社會局長盧禹璁代表市長頒贈感謝狀，感謝基金會捐贈45臺平板電腦提供兒少學習，現場約有500位嘉賓到場參與，市長夫人劉育菁也特別出席肯定學童的學習成果。

▲ 黃偉哲感謝法鼓山慈善基金會捐贈平板 助兒少據點學童數位學習無落差（圖/記者何煥彩翻攝）

今日活動除讓學童展現動畫學習成果之外，也安排學童們到國立臺灣歷史博物館合作舉辦遊戲任務體驗，鼓勵弱勢家庭兒少們走出平日生活圈，擴展其視野及增進社區凝聚力，法鼓山臺南分院監院常湛法師、慈善基金會董事陳治明、法緣會會長葉素貞及館長張隆志等與義工們，都陪伴學童們度過歡喜圓夢的一天。

▲ 黃偉哲感謝法鼓山慈善基金會捐贈平板 助兒少據點學童數位學習無落差（圖/記者何煥彩翻攝）

市長黃偉哲感謝法鼓山慈善基金會共同響應照顧弱勢優先之理念，長期支持社會弱勢、照顧弱勢家庭，自疫情以來，推動「數位學習教育發展服務方案」，提供本市3處弱勢家庭兒少社區照顧據點共45臺平板電腦、教材與師資，讓弱勢家庭兒少能夠運用資訊設備，在浩瀚的網路資訊中獲取知識，養成自主學習的習慣，不致讓弱勢家庭兒少資源相對匱乏，也讓善款發揮到最大的效能。

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社會局長盧禹璁指出，截至目前臺南市已成立30處弱勢家庭兒少社區照顧據點，深耕於社區當中，就近服務逾700位兒童及少年，截至112年7月底已服務逾5萬人次。為照顧本市各區弱勢家庭兒少，以就近服務與全人適性發展為目標，陪伴這些孩子，提供一個穩定、可靠、安心的環境。

社會局持續與民間團體合作，在各行政區積極佈建弱勢家庭兒童及少年社區照顧據點，主要提供課後臨托與照顧、關懷訪視輔導、親子活動、多元創藝課程及寒暑假營隊等服務，讓孩子多元學習快樂成長，也能讓父母安心工作，免去安親費用等經濟負擔，當出現特殊的狀況時，兒少據點隨時聯繫社會局，共同建構綿密的社會安全網絡。
有關臺南市弱勢家庭兒少社區照顧據點資訊可至社會局網站查詢或洽臺南市政府社會局婦女及兒童少年福利科06-2991111#5915。

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【南北傳媒記者葉貞芬 /臺南採訪報導】高質感生土司7-11領先販售！特製「低溫熟成生湯種工法」打造如雲朵般的柔美口感

▲土司控又有全新生土司可以朝聖了(圖/記者葉貞芬攝)

美好的早晨，陽光透過窗戶灑進房間，慵懶地從床上爬起、走進廚房，想要充滿朝氣迎接新的一天，還需要一頓美味早餐，以簡單卻不平凡的純粹美味，開啟美好的一天！宛如晨光，散發出動人色澤與迷人香氣，來自7-11的領先販售——晨光GOLD生土司，讓土司控隨時隨地都能享受極致柔軟生土司帶來的綿密口感與甘甜香。誰說一定要千里迢迢提前排隊，費盡千辛萬苦才能被柔軟的生土司撫慰，8/22起只要走到巷口的7-11，瞄準全新上市的「晨光GOLD生土司」，天天都想吃高品質土司的心願，從此美夢成真！

▲全新上市的晨光GOLD生土司，8/22起在巷口的7-11就能買到(圖/記者葉貞芬攝)

對於土司控來說，生土司特有的柔美口感，以及講究的單純滋味，吃在嘴裡的純粹滋味，其實意味著背後一點也不能馬虎的耗時費工製程！晨光GOLD生土司是從添用日本優質小麥粉與芬蘭Valio發酵奶油孕育而生，以不添加人工色素、香料和乳化劑的初衷，還給生土司該有的美好滋味，更期待消費者在每天嶄新的早晨，都能被純粹的美味給感動。

至於生土司柔美口感關鍵的湯種，即採用細膩的低溫熟成生湯種工法。以講究的攝氏90度高溫熱水燙麵，再經冷藏12小時低溫熟成，方能得到專為生土司而生的生湯種。透過不凡且紮實的工法，打造出每一口都讓人感受到皮薄、柔軟且嚼出自然甘甜香的質感生土司，而這份純粹的美味，更是榮獲國際A.A.無添加三星驗證的決定性關鍵。

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香氣濃醇、口感綿密的晨光GOLD生土司，不只是所有土司控的早餐理想選擇，熱愛搭配時令水果的早午餐控，也能偶爾以滋味單純的生土司，替換原本餐盤上常見的可頌或法式麵包，享受不一樣的餐桌風景與情懷。

▲採用低溫熟成生湯種工法製成的晨光GOLD生土司，不僅保有更佳軟綿的口感，甚至還有意象不到的柔韌與拉絲感，光是視覺就讓人心曠神怡。

在烘焙界追尋造就土司極致柔軟口感秘密的晨光GOLD生土司，著墨多年所特有的生湯種工法，其實就是晨光GOLD系列被施展的美味魔法！早在此次低溫熟成生湯種工法研發以前，晨光土司經過12小時低溫熟成的「糯米湯種工法」，就能讓土司口感柔軟濕潤的美味秘密，因此從晨光嚴選土司到擄獲大小朋友味蕾的葡萄、奶油和莓果核桃土司，經常跳上餐桌，陪伴無數人度過愉悅的早晨時光。這回加入添加生湯種的晨光GOLD系列，原味純粹的滋味，不用另外塗抹果醬就能輕鬆轉換不同口味，就是要把土司控徹底寵壞！

從今天開始，就讓晨光系列的美味土司為自己與家人帶來朝氣，單純食材與細膩手法造就出的溫暖食感，值得每一個人用心感受與珍惜。

＊內容圖示僅供參考 產品以實物為主

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【南北傳媒新聞網/記者何煥彩/臺南採訪報導】為打造安全的親子友善環境，臺南市政府社會局永康區社會福利服務中心今(112)年8月份在永康區中華里活動中心辦理6場「五感玩繪本-親子成長工作坊」，昨（23）日辦理第6場次，社工將教室打造成一座自由的遊戲空間，利用繪本故事做為開端，讓幼兒在遊戲中學習，系列活動共有120位親子共同參與，藉由家長陪伴及共同參與讓親子關係升溫。

▲ 臺南永康社福中心親子五感玩繪本 黃偉哲籲重視幼兒多元發展（圖/記者何煥彩翻攝）

黃偉哲市長表示，為落實兒童權利公約提倡正當休閒權並增進家庭親子互動交流，各社福中心於暑假期間辦理一系列精采活動，期透過活動辦理，共創家庭凝聚力。臺南市已設立12處社會福利服務中心，提供「以家庭為中心，社區為基礎」的福利服務，針對脆弱及弱勢家庭連結市府各項福利政策，落實安全大台南的願景。

▲ 臺南永康社福中心親子五感玩繪本 黃偉哲籲重視幼兒多元發展（圖/記者何煥彩翻攝）

社會局長盧禹璁指出，本次活動亦邀請財團法人臺南市私立天主教美善社會福利基金會附設光明早期療育中心-永康社區據點、財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會台南市北區分事務所、財團法人天主教臺南市私立德蘭啟智中心臺南市第3兒童早期發展服務管理中心服務的家庭共同參與，盼透過服務的延伸，讓更多臺南市的親子家庭在陪伴幼兒的路上，有更多元的選擇。

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社會局說明，參與活動的家長小新媽媽與社工分享，此次參加工作坊，透過團體的形式，在老師的帶領下，以遊戲性質來刺激兒童感官、大小肌肉、想像力與創造力，再加上由老師的帶領及媽媽的陪伴下，讓原本害羞內向的小新，能夠融入團體及主動與同儕分享玩具，讓媽媽感到相當欣慰。

社會局提醒民眾，臺南市目前已成立安平、安南、北門、玉井、善化、麻豆、新豐、新營、永康、東區、南區、北區等12處社會福利服務中心，民眾在生活上如遭遇緊急變故，經濟生活陷入困難，皆可到社褔中心或電洽社會局06-2993992尋求協助。

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【南北傳媒新聞網記者韋三元 /臺南報導】走訪過臺南市區的古蹟、老屋、美食之後，別急著北返，往東走去有個會在旅人心裡留下刻印的地方，一個值得造訪的純樸小鎮，淡淡的、閒適的，會讓人染上一抹微笑的小鎮—關廟。

（觀旅局13山城-入選-關廟麵/圖由觀旅局提供）

市長黃偉哲表示，關廟區位於臺南市南端，嘉南平原與新化丘陵的交界，北側有鹽水溪最大支流許縣溪流經，南側為二仁溪水系，排水良好的丘陵地形與紅砂土特殊地質，孕育出關廟三寶「鳳梨、竹筍、麵」，尤其是關廟鳳梨最廣為人知，不論風味及口感都有極佳評價，在市府推動下，外銷有成且享有高知名度。

而有廣大的鳳梨田匍匐於上的丘陵地，也非常適合旅人一邊健行、一邊觀賞特殊地景。109年至110年，市府團隊向中央爭取體驗觀光建設經費三期共計5000萬元，改善龍崎嶇、關廟區、歸仁區及仁德區串連起的南關線山海觀光廊道，在此工程中，改善了關廟森林公園中軸帶道路、停車空間、休閒步道、休憩空間並設置觀景平台，提升園區遊憩環境品質，打造成為南關線必到新景點。

（關廟區觀光導覽圖/圖由觀旅局提供）

觀光旅遊局局長林國華表示，關廟區人口雖僅3萬多人，但這片土地卻從新石器時代中期即有先住民定居之痕跡，並於清領時期形成市街，在日治時期進入穩定發展。

區內重要景點包括主祀關聖帝君的民間信仰廟宇「山西宮」，至今已超過三百多年歷史，四層樓高的建築雄偉、氣勢威嚴，門神彩繪精緻卓越；位於群山之間「千佛山菩提寺」充滿著祥和之氣，可以來此舒緩緊湊生活的煩悶；「大潭埤旺萊公園」設施完善，是帶孩子體驗親水樂趣的好去處；充滿藝術氣息的「新光社區彩繪」，鮮活了逐漸凋零的農村聚落；其他還有方家古厝、南二高關廟休息區、南一高爾夫球場、關廟森林公園等等。

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此外，走在巷弄間，可能會遇見路旁整齊排列享受日光洗禮的日曬麵，樸實的麵香撲鼻，這就是傳承古法手工製作、久煮不易爛的香Q麵條，來關廟必買的最佳伴手禮。說到伴手禮，必須要提到一間非常值得遊客走訪的店家-「深緣及水」台南關廟店，也是電視劇「我的婆婆怎麼那麼可愛」的拍攝場景，市府和劇組共同合作推出了「我的婆婆怎麼那麼可愛戲劇景點地圖」，大家可以跟著地圖探索台南景點及劇中的場景，並到烘培店逛逛，買些麵包及鳳梨酥，用視覺和味覺體驗台南(地圖連結：https://www.twtainan.net/zh-tw/media/publicationlist)。

體驗這片土地還有另一種方式，可以帶著小折騎玩丘陵小徑，從大潭埤旺萊公園出發、往南串接可果美農場、關廟森林公園，想要小挑戰的可以騎入森林公園內，地形起伏變化較大，但能享受林間騎乘的樂趣。更進階者則可以參加今年已是第5屆舉辦的「經典新玉門關公路自行車賽」，路線經過新化-玉井-內門-關廟，總長度78K、總爬升約700公尺，路途美景不斷，值得您來體驗。更多旅遊資訊歡迎至「台南旅遊網」 (https://www.twtainan.net/)或關廟區公所(https://guanmiao.tainan.gov.tw/)查詢。

 

 

 

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FTX 破產團隊更新了，最新的索賠規劃中，債權用戶的索賠將以美元計價，平台幣 FTT 不列入索賠計算。而雖然可能以重啟、合併的方式推出離岸交易所，但若涉及監管、無法為債權人帶來價值等問題，重啟計畫也將告吹。

(如何收到索賠證明確認信：)

內容目錄

FTX 重組計畫更新

FTX.com 用戶

據文件，所有 FTX.com 用戶 (除 NFT 持有者外)，無論持有任何代幣、產品，債權都會換算為美元計價。

官方會建置一個「FTX.com 用戶資金池」並由所有經審核的 FTX.com 用戶均分。

FTX.US 用戶

FTX.US 用戶與 FTX.com 狀況類似，同樣以美元計價，由經審核用戶均分。

FTX.US 用戶權益

NFT 原物返回

重組計劃將 FTX 持有者單獨分類，NFT 將以原物返還，若 NFT 遺失或遭毀，用戶能依照申請索賠時的 NFT 價值來進行索賠。

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NFT 持有者權益說明

FTT 不列入索賠

此外，包括 FTT 及 FTX 本身股權的索賠都將失效，文件強調持有者不會分配到任何索賠。

但儘管如此，FTT 過去 24 小時仍上漲 7.7%。

FTT 及股權索賠

FTX 可能重啟、推出離岸交易所

據文件，重組團隊一直透過競爭性銷售 FTX 旗下的財產來籌集資金，以維護 FTX.com 用戶的權益。

而在此過程中，重組團隊可能會決定與第三方投資者合作，在美國司法轄區外建立新公司，重啟或新推出一家美國用戶無法使用的離岸平台，且不排除以「合併」方式來進行此交易。

重組團隊能決定以該離岸平台的股權、代幣來代替部分現金，按比例返還給用戶。

FTX 重啟仍存在極大不確定性，重組團隊稱：

若重啟可能會引來監管問題、延遲其它計畫的執行，或無法為 FTX.com 債權用戶帶來實際價值，將不再與其它離岸平台合作並取消重啟計畫。

離岸交易所說明

衍伸閱讀

https://abmedia.io/ftx-proposes-to-reboot-offshore-ex

根據日本媒體，Binance Japan Co., Ltd 計劃於 8 月開放加密貨幣兌換服務，也就是現貨交易服務，預計提供 34 種加貨貨幣對日幣的兌換，而幣安的交易所代幣 BNB 將首次在日本上市。

バイナンスJP

・立ち上げから取扱銘柄数1位に
→上場規定の関係で最速で上場できる他取引所の取扱銘柄を優先、多少時間のかかる新規銘柄も積極的に追加しそう（上場ルールは改良されてきているので戦略的に可能）
・レバレッジ取引はなし
→一種金のライセンスを取る意向か次第（ライセンスの問題）

— 各務貴仁｜CoinPost (@coinpost_kagami)

幣安於去年 11 月收購日本加密資產交易平台服務提供商 100%的股權，正式進入日本市場，並接受日本金融廳 (JFSA) 監管。

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總部位於東京的 SEBC，之前支援 11 個對日幣的交易對，分別是：BTC、ETH、BCH、XRP、 LTC、ETC、XEM、MONA、ADA、XYM 以及COT。 

而如今幣安日本將開放 34 種加貨貨幣對日幣的兌換，幣安的交易所代幣 BNB 也將首次在日本上市。

根據 CoinPost 的調查，日本國內主要競爭對手上架幣種數量分別為：

• Bitbank：30 個幣種
• GMO Coin：26 個幣種
• Coincheck：22 個幣種

因此，就推出時處理的幣種數量而言，幣安已成為日本排名第一的交易所。

不過，由於在日本提供槓桿交易 (即保證金交易) 服務，需要獲得嚴格標準的「第一類金融工具業務」許可證，預計幣安短時間不會提供槓桿交易。

此外，Binance Japan 還計劃將提供 Simple Earn (將加密貨幣存入並獲得利息) 和 NFT市場，還有為了滿足投資者和交易者需求而提供的「自動買入」和「API 連接」功能。

衍伸閱讀

https://abmedia.io/binance-japan-will-launch-34-crypto-spot-service

Curve Finance (CRV) 因為，導致 CRV 下跌 ; 許多人開始翻出 Curve 的創辦人 Michael Egorov 的舊帳，憂心其大量抵押借貸的 CRV 代幣，將面臨清算引發連鎖危機。研究機構 Delphi Digital 分析了可能的情況，以及 Curve 的補救措施。

(回顧 Curve 創辦人借款事件：)

內容目錄

Curve 創辦人將 47% 流通 CRV 用於借款：Aave、FRAX、MIM

研究機構 Delphi Digital 簡述了 Curve 的創辦人 Michael Egorov 拿 CRV 向借貸協議借款一億美元的現況。它認為由於 Egorov 拿了 4.275 億個 CRV 作為擔保品 (佔流通量 47%)，在一度下跌 10% 的狀態下，壓迫到貸款的健康狀態，可能會造成 CRV 一連串清算。Delphi Digital 整理債務內容如下：

• 借貸協議 Aave – Egorov 抵押 3.05 億個 CRV (現值約 1.81 億美元)，作為 6320 萬美元 USDT 貸款的擔保品 ; 在借款比例應維持在 55% 的清算條件下，他的部位會在 0.3767 CRV/USDT 的價格進行清算。若 CRV 持續下跌，就會啟動清算，並且還需要支付約 4％的年化利率。

Egorov 截稿前在 Aave 的貸款狀況

Fraxlend 高利率將引發 CRV 危機

• 借貸協議 Fraxlend 中，Egorov 提供 5900 萬個 CRV，作為 1580 萬 FRAX 的債務
• Delphi Digital 認為 Fraxlend 的 FRAX/CRV 借貸池，在使用率 100% 的狀態下，利率高昂，將帶來嚴重威脅
• Delphi Digital 利用率維持在 100%，利率將在每 12 小時翻倍，將在僅僅 3.5 天內就會增加到接近 10,000％ 的年化利率。這種天文利率可能導致他最終被清算，而不受CRV 價格的影響。因為在 75％的最大貸款價值率 (LTV) 下，他的部位清算價格可能在 4.5 天內達到 0.517 CRV/FRAX，與目前價格相比下降並不多。
• 根據鏈新聞截稿前統計，Egorov 已經償還五百多萬 FRAX，抽出 1800 多萬個 CRV。截稿前利用率已下降為 54.78%，利率為 87.174％

Egorov 截稿前在 Frax 的貸款狀況 Fraxlend 的 FRAX/CRV 借貸池

• 此外，Egorov 也在 8/1 多次償還 Abracadabra 的 MIM 借款，贖回 CRV：

Egorov 截稿前在 Abracadabra 的貸款狀況

()

Delphi Digital：CRV 缺乏流動性，價格產生威脅

Delphi Digital 認為，由於 CRV 缺乏流動性，這些面臨風險的大型部位對 CRV 價格構成了嚴重的影響。至 Delphi Digital 截稿為止，在鏈上約有 1000 萬美元的 CRV 流動性，而在 Binance 交易所 -2% 深度約為 370,000 美元，它認為清算範圍將擴大，對 DeFi 生態產生大規模影響。()

Curve 急推新流動性池：crvUSD 與 CRV/FRAX LP

Delphi Digital 表示，Curve 今天推出了，包含 crvUSD 和 Fraxlend 的 CRV/FRAX LP，並且祭出高 CRV 獎勵。

Delphi Digital 截稿前 CRV 獎勵高達年化 148.99%

鏈新聞截稿前，已湧入近 600 萬美元價值的流動性，讓獎勵年化降至 60.09%。

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Curve 創辦人受到孫宇晨等人贊助，OTC 價格 0.4

根據鏈上活動，Curve 的創辦人 Michael Egorov 地址在 8/1 日， Abracadabra 的 MIM 債務、償還 FRAX 債務、取回 CRV ; 獲得多次獲得百萬 USDT 注資，包含。截稿前 Curve 的創辦人在 Aave 的債務健康指數為 1.57。

孫宇晨在轉入兩百萬美元給 Curve 的創辦人 Michael Egorov 之後，Egorov 也給與 500 萬枚 CRV 給孫宇晨，OTC 價格為 0.4，低於市值。

has withdrawn 2M from , and transferred them to Michael Egorov
Michael Egorov has transferred ~5M (~$2.9M) to

— PeckShieldAlert (@PeckShieldAlert)

孫宇晨將在 Curve 推出 stUDT 池

波場創辦人孫宇晨表示，將在 Curve 推出 stUDT 池，推動用戶利益。

(回顧 stUSDT： )

Excited to assist Curve! As steadfast partners, we remain committed to providing support whenever needed. Our joint efforts will introduce an pool on Curve, amplifying user benefits. Together, we aim to empower the community and forge a decentralized finance!

— H.E. Justin Sun 孙宇晨 (@justinsuntron)

衍伸閱讀

https://abmedia.io/curve-finance-crv-liquidation-analysis

幣安創辦人趙長鵬 (CZ) 7 月 31 日於 Twitter Spaces 舉辦例行 AMA，似乎能看出 BUSD 對幣安打擊不小，CZ 表示目前策略是是在平台上保有盡可能多樣的穩定幣，另一穩定幣合作方也將出爐，此外他神秘地提及幣安正以小規模開發算穩專案。

AMA 一開始，CZ 隨即針對旗下子公司 Binance FZE，已在杜拜取得最小可行產品 (MVP) 的正式許可證宣揚了一波，此消息對近幾個月接連在歐洲受挫的幣安來說，猶如久旱逢甘霖。

(回顧：)

內容目錄

CZ AMA：賦予 BNB 持有者新權益

BNB 社群 :「為何不賦予 BNB 持有者更多權益？例如在教育等方面？可以賦予他們更多在教育方面的權限，持有者也能對 BNB Chain 上的專案給予支持，人們就算僅被賦予很小的權力也會很開心。」

CZ 認為這想法不錯，他提出兩點：

1. 未來開放 BNB 持有者投票 (CZ 未具體說明投票事務)

2. 持有者能參與 Binance Labs 投資

CZ 也表示兩者都有潛在監管風險，但還是能試著探索更多應用。

除 FDUSD，另一穩定幣合作方即將出爐

談到穩定幣議題時，CZ 提到幣安最近上架、的新穩定幣 First Digital USD (FDUSD)。

此外，幣安還即將宣佈一位新的穩定幣合作夥伴，但 CZ 並未透露細節，並強調由於跟此前 BUSD 發行商的 Paxos 已沒有交流，幣安正支持穩定幣多元化的戰略。

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USDT 猶如黑盒般運作、正開發算穩

社群 :「用戶普遍對於 USDT 仍存在疑慮，而去中心化穩定幣專案、算穩則持續發展中，幣安有可能推出自家的鏈上穩定幣專案嗎？如此一來也不用再擔心 BUSD、TUSD 等疑慮。」

CZ 表示這問題發人省思，各個穩定幣皆存在問題：

• UST：糟糕的設計、執行與維護

• Paxos (BUSD)：遭紐約監管機構禁止發行

• USDT：CZ 稱從未看過任何審計報告、猶如黑盒般運作

CZ 認為：

幣安不應該將籌碼全押注任何單一穩定幣身上，而是在平台上保有盡可能多樣的穩定幣交易對以分散風險。此外幣安也有團隊正在進行小規模的算穩專案，且正準備擴大試點。

他強調穩定幣專案需保持透明度，而用戶也該清楚風險以進行對沖，這才是最重要的。

幣安紀念品只送不賣

社群有趣地提出，創作者、KOL 總能收到帽 T 等紀念品，有沒有可能未來在幣安 App 上販售相關商品？

CZ 則表示這些紀念品拿來賣的話，就掉價了，他會希望這些紀念品有點難拿到，因此當有人提出類似的建議時，他總是拒絕。

衍伸閱讀

https://abmedia.io/0731-cz-ama