離婚對女人的五種心理傷害 離異女性自我心理調節法

現代人的特點就是“快”,無論是工作還是飲食,都會用最快的速度完成。甚至在婚姻上都出現了“快”的特點,很多年輕的小情侶容易衝動,還沒交往一年就說要結婚,這樣匆忙的下場就是離婚。離婚對女人的心理傷害非常大,下面為大家介紹。

1、信任問題的心理陰影

尤其是離婚以後重組的家庭,更需要重視這個問題。毋須諱言,目前社會上有相當多的人,以為離婚是一件不光彩的事情,離過婚的人毛病肯定很多,甚至認為他們不是好人。這種說法有失公正。其實,有相當的一些離婚事例,並不涉及道德問題。因此,離婚以後重組的家庭,當事人要信任對方。即使對方離婚時有過錯,但是。也只能說明過去,不能代表未來。

2、自卑心理

這是再婚夫妻最常見的一種心理障礙。尤其是一方結過婚,而另一方初婚時,前者的這種心理更為突出。這種自卑感會使自我價值觀念扭曲,自己瞧不起自己,甚至自暴自棄,使情感變得冷漠。所以,夫妻雙方除了消除對這個問題的不良看法之外,還應該正確對待一些世俗的偏見,理直氣壯地去愛自己所愛的人,使之內心的自卑心理漸漸得到化解。

3、孤僻心理

離婚者常常有意無意地將心裏的痛苦埋得更深。他們不願意、實際上也難以做到與正常人進行心靈溝通,即使與他們的親人也不例外。離婚後的獨身者,從形式上看,似乎又回到了單身生活形態,但他們的內心世界早已不像以前那樣輕鬆、愉快。他們心中已有許多無法對人言說的愁苦和哀怨。這種精神上和感情上的自我封閉,極有害於心理健康,也會使人喪失鬥志,缺少生活信念,產生逃避現實以至厭世情緒。

4、對男性的錯誤認知

一些主要因丈夫不忠,有外遇而反目離異的女性,常為自己被遺棄、感情被踐踏而產生極度憤怒的心理反應,因而對所有的男性都有仇視心理;或因一段婚姻生活的失敗,對男性產生畏懼心理,認為所有的男性都不可接近。這些都不是正確的認知。

539分析號碼預測,註冊會員,今彩539即時開獎直播號碼

娛樂城現金版APP免費下載

高雄外送茶坊行情

隱密安全,信用可靠,不轉帳,不買點數,不詐騙!

為您量身打造專屬台北外送茶

花茶坊全台提供外送茶莊,用最親切的互動方式,保證讓您回味無窮唷!

5、對環境錯誤的認知

離婚的女性往往誤認為,四周的人對自己都抱有偏見,沒有一個人能真正理解自己的不幸,自己在周圍人的眼中可能是較怪異的。從而封閉自己,陷入更深的孤獨中。

通常,離異女性可以通過以下方法進行自我心理調節,在必要的時候可以尋求心理幫助。

第一、找回自信。這一點在心理調適中非常重要。自信心是我們獲得良好的生活質量的前提,是我們幸福感,成就感的源泉。比較自卑的女性可以以积極的態度對待生活和工作,重塑自信心。這樣,就能較早地擺脫困境,重新獲得生活的意義。

第二、擴大知識面,吸納更多信息。學會在新的情況下和孩子相處。通過閱讀別人的故事,看看那些離婚後將生活處理得較好的女性是怎樣做的,可以將自己從思維的死衚衕里撥出來,拓展眼界。

第三、坦率交談。我們每一個人在這個世上都不是孤立的。其實離異的女性身邊不乏關心的人。找一個真正信任的朋友,向他傾訴你的感覺。藉此,可以聽聽旁人的意見,也有助於渡過這段艱難的時期。

第四、培養幾種個人愛好和興趣。通過轉移關注點,減少焦慮感。投入得做一些自己曾經非常喜歡,而因以前要照顧家庭和孩子而未能做的事。通過豐富自己的生活,建立起积極的環境,對於心理調節是非常有利的。

第五、多結交一些益友。朋友是最好的支持系統。不僅要結交女性朋友,更重要的是要漸漸結交一些男性朋友。通過這樣,糾正自己對異性的錯誤意識,也有利於開始新的生活。

離婚對於女性的影響是巨大的,但通過上文我們可以看到,這隻是女性生活中一段曲折的經歷,經過調節后,定能驅走心裏的陰霾,重樹女性美麗的人生。

http://www.360changshi.com/qg/hunyin/744432.html

今彩539開獎號碼順序,提供今彩539開獎結果查詢,今彩539開獎號碼資料分析統計服務。

娛樂城手機版APP下載,擁有數百萬名註冊玩家;同時為您提供全年24小時的客戶諮詢服務。

女生被包養真的有這麼爽

充滿魅力的妳….是否希望愛情與麵包也能兼得呢?

百家樂入門玩法分享,百家樂算牌軟體預測程式系統

百家樂玩法教學線上百家樂預測牌路教學3分鐘學會一輩子贏錢密技!